Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenore Primer
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Dismenore primer merupakan nyeri menstruasi yang sering mengganggu aktivitas pada remaja putri, sehingga diperlukan upaya untuk mengatasinya. Yoga merupakan salah satu cara non farmakologi untuk mengatasi nyeri dismenorhea. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang mengalami Dismenore Primer di SMPN 3 Mengwi. Jenis penelitian ini adalah quasi eksperiment dengan rancangan pretest-posttest with control group design. Pengambilan sampel dengan teknik porpusive sampling sebanyak 28 orang siswi (14 kelompok kontrol, 14 kelompok perlakuan). Instrumen pengumpulan data menggunakan Verbal Descriptor Scale. Hasil uji Shapiro-Wilk diperoleh p=0,061>0,05 yang bermakna data berdistribusi normal. Hasil uji Paired T-Test pada kelompok perlakuan menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah diberikan yoga dengan nilai p=<0,001 maka p<0,05, hasil pada kelompok kontrol tidak terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah dengan nilai p=0,583>0,05. Hasil uji Independent T-Test menunjukan terdapat Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenore Primer dengan nilai p=0,001<0,05. Berdasarkan penelitian ini, terapi yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) dapat digunakan sebagai manajemen non farmakologi untuk mengurangi nyeri dismenore pada remaja putri.
Downloads
Article Details
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
References
Pratiwi, R.Y. Kesehatan Remaja di Indonesia. 2012. Tersedia dalam: http://idai.or.id/public-articles/seputar-kesehatan-anak/kesehatan-remaja-diindonesia.
Lubis, N.L. Psikologi Kespro : Wanita & Perkembangan Reproduksinya Ditinjau dari Aspek Fisik dan Psikologinya. Jakarta : Kencana Prenada Media Group. 2013
Husain, O. Hubungan Pengetahuan Tentang Dismenore Dengan Upaya Penanganan Pada Siswi Kelas X Di SMKN 2 Batudaa. 2013.
Judha, dkk. Teori Pengukuran Nyeri & Nyeri Persalinan. Yogyakarta : Nuha Medika. 2012.
Amalia, A. Tetap Sehat Dengan Yoga. Jakarta : Panda Medika. 2015.
Nursalam. Metodelogi Penelitian Ilmu Keperawatan Pendekatan Praktis Edisi 4. Jakarta: Salemba Medika. 2017.
Indrawijaya, R. Maryati,I. Dirgahayu, I. Pegaruh Gerakan Yoga Janursirsana terhadap Tingkat Nyeri Saat Menstruasi pada remaja Putri di Sekolah Menengah Atas Al Musdariyah. Journal of Bhakti Kencana Medika. 2012; 2(4).
Siahaan, dkk. Penurunan Tingkat Dismenore Pada Mahasiswi Fakultas Ilmu Keperawatan Unpad Dengan Menggunakan Yoga. Skripsi. Bandung : Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Padjadjaran. 2012.
Indah. A. Utami, S., Utomo, W. Efektifitas Kombinasi Teknik Slow Deep Breathing Dan Teknik Effleurage Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea. Journal Of Maternity. 2015; 2(2).
Beddu, S., Mukarramah, S. and Lestahulu, V. ‘Hubungan Status Gizi dan Usia Menarche dengan Dismenorea Primer pada Remaja Putri’, The Southeast Asian Journal of Midwifery. 2015; 1(1).
Potter & Perry. Buku Ajar Fundamental Keperawatan: Konsep. Proses. dan Praktik. vol. 2. ed 4. Jakarta: EGC. 2006
Corwin, E.J. Buku Saku Patofisiologi Corwin. Jakarta: Aditya Media. 2009
Sartika, S. Hubungan Status Gizi Dan Usia Menarche Terhadap Dismenore Primer Pada Siswi Kelas IX SMPN 87 Jakarta tahun 2011. Karya Tulis Ilmiah. Jakarta : Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta. 2011
Purnaningsih, E. Mursudarinah. Penguh Senam Yoga terhadap Tingkat Nyeri Dismenore pada Remaja di SMKN 1 Karanganyar. Jurnal kebidanan dan ilmu kesehatan. 2016;3(3).
Siahaan, dkk. Penurunan Tingkat Dismenore Pada Mahasiswi Fakultas Ilmu Keperawatan Unpad Dengan Menggunakan Yoga. Skripsi. Bandung : Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Padjadjaran. 2012
Ernawati, H. and Idris, H.‘Terapi Relaksasi terhadap Nyeri Dismenore pada Mahasiswi Universitas Muhammadiyah Semarang’, Prosiding Seminar Nasioanal UNIMUS:106–113. 2010
Manurung, dkk. Efektifitas Yoga Terhadap Nyeri Dismenore Pada Remaja. Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau. 2015