Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenore Primer
PDF

Keywords

yoga
dismenore
remaja

How to Cite

Lestari, T., Wati, N. M., Juanamasta, I. G., Thrisnadewi, N. L., & Sintya, N. K. (2019). Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenore Primer. Journal of Health Science and Prevention, 3(2), 94-100. https://doi.org/10.29080/jhsp.v3i2.221

Abstract

Dismenore primer merupakan nyeri menstruasi yang sering mengganggu aktivitas pada remaja putri, sehingga diperlukan upaya untuk mengatasinya. Yoga merupakan salah satu cara non farmakologi untuk mengatasi nyeri dismenorhea. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang mengalami Dismenore Primer di SMPN 3 Mengwi. Jenis penelitian ini adalah quasi eksperiment dengan rancangan pretest-posttest with control group design. Pengambilan sampel dengan teknik porpusive sampling sebanyak 28 orang siswi (14 kelompok kontrol, 14 kelompok perlakuan). Instrumen pengumpulan data menggunakan Verbal Descriptor Scale. Hasil uji Shapiro-Wilk diperoleh p=0,061>0,05 yang bermakna data berdistribusi normal. Hasil uji Paired T-Test pada kelompok perlakuan menunjukan terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah diberikan yoga dengan nilai p=<0,001 maka p<0,05, hasil pada kelompok kontrol tidak terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah dengan nilai p=0,583>0,05. Hasil uji Independent T-Test menunjukan terdapat Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenore Primer dengan nilai p=0,001<0,05. Berdasarkan penelitian ini, terapi yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) dapat digunakan sebagai manajemen non farmakologi untuk mengurangi nyeri dismenore pada remaja putri.   

https://doi.org/10.29080/jhsp.v3i2.221
PDF

References

Pratiwi, R.Y. Kesehatan Remaja di Indonesia. 2012. Tersedia dalam: http://idai.or.id/public-articles/seputar-kesehatan-anak/kesehatan-remaja-diindonesia.

Lubis, N.L. Psikologi Kespro : Wanita & Perkembangan Reproduksinya Ditinjau dari Aspek Fisik dan Psikologinya. Jakarta : Kencana Prenada Media Group. 2013

Husain, O. Hubungan Pengetahuan Tentang Dismenore Dengan Upaya Penanganan Pada Siswi Kelas X Di SMKN 2 Batudaa. 2013.

Judha, dkk. Teori Pengukuran Nyeri & Nyeri Persalinan. Yogyakarta : Nuha Medika. 2012.

Amalia, A. Tetap Sehat Dengan Yoga. Jakarta : Panda Medika. 2015.

Nursalam. Metodelogi Penelitian Ilmu Keperawatan Pendekatan Praktis Edisi 4. Jakarta: Salemba Medika. 2017.

Indrawijaya, R. Maryati,I. Dirgahayu, I. Pegaruh Gerakan Yoga Janursirsana terhadap Tingkat Nyeri Saat Menstruasi pada remaja Putri di Sekolah Menengah Atas Al Musdariyah. Journal of Bhakti Kencana Medika. 2012; 2(4).

Siahaan, dkk. Penurunan Tingkat Dismenore Pada Mahasiswi Fakultas Ilmu Keperawatan Unpad Dengan Menggunakan Yoga. Skripsi. Bandung : Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Padjadjaran. 2012.

Indah. A. Utami, S., Utomo, W. Efektifitas Kombinasi Teknik Slow Deep Breathing Dan Teknik Effleurage Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea. Journal Of Maternity. 2015; 2(2).

Beddu, S., Mukarramah, S. and Lestahulu, V. ‘Hubungan Status Gizi dan Usia Menarche dengan Dismenorea Primer pada Remaja Putri’, The Southeast Asian Journal of Midwifery. 2015; 1(1).

Potter & Perry. Buku Ajar Fundamental Keperawatan: Konsep. Proses. dan Praktik. vol. 2. ed 4. Jakarta: EGC. 2006

Corwin, E.J. Buku Saku Patofisiologi Corwin. Jakarta: Aditya Media. 2009

Sartika, S. Hubungan Status Gizi Dan Usia Menarche Terhadap Dismenore Primer Pada Siswi Kelas IX SMPN 87 Jakarta tahun 2011. Karya Tulis Ilmiah. Jakarta : Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta. 2011

Purnaningsih, E. Mursudarinah. Penguh Senam Yoga terhadap Tingkat Nyeri Dismenore pada Remaja di SMKN 1 Karanganyar. Jurnal kebidanan dan ilmu kesehatan. 2016;3(3).

Siahaan, dkk. Penurunan Tingkat Dismenore Pada Mahasiswi Fakultas Ilmu Keperawatan Unpad Dengan Menggunakan Yoga. Skripsi. Bandung : Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Padjadjaran. 2012

Ernawati, H. and Idris, H.‘Terapi Relaksasi terhadap Nyeri Dismenore pada Mahasiswi Universitas Muhammadiyah Semarang’, Prosiding Seminar Nasioanal UNIMUS:106–113. 2010

Manurung, dkk. Efektifitas Yoga Terhadap Nyeri Dismenore Pada Remaja. Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau. 2015

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Downloads

Download data is not yet available.